在如今这个成年人口中普遍重视身材管理的社会，不少年轻人也开始对“变瘦”产生了强烈的执念。入学初中的一些孩子们，为了避免将来的发胖，甚至开始提前制定减肥计划。有的孩子即使体重在正常范围内，依然会关注自己的体重。采访中，一位受访者表达了她的想法，她希望别人称赞她“瘦”，而不是说“你不胖”。根据《体重管理指导原则（2024年版）》，我国7至18岁的儿童青少年是根据性别和年龄来判定超重与肥胖的，这一标准成为了评估其生长和营养的重要参考。

你能想象小学生就做“液断”这种事吗？作为一位家长的@春晓8614表示，她女儿在上六年级时觉得自己胖，想通过不吃饭来减肥。然而，实际上女儿并不胖，身体素质也很好，常因为吃饭的问题与母亲发生争执。女儿看了一段视频，得知初中生容易发胖，于是她决定在入学前就控制体重。令母亲最恼火的是，在全家吃完饭后，女儿竟提出第二天要进行“液断”，即一天只喝液体，比如水、牛奶、茶等。社交媒体上充斥着有关小孩液断的视频，使得这种身材焦虑在青春期愈发普遍。

不知从何时起，关于“胖”的定义变得异常苛刻。即将高三的@Jane表示，低年级有个朋友总觉得自己太胖，尽管她身高1米68，体重107斤，也对网络帖子感到自卑。@Jane为了符合更低的体重标准，特意下载了相关应用查找减肥信息，发现明明对方的体重是正常的，但许多减肥求助帖下，竟有人在攀比，炫耀自己的身材。为了迎合越来越严格的瘦的标准，许多女孩开始节食和增加锻炼。即将高二的@yura透露，她几乎不吃零食，也不喝饮料，却依然无法被视为“瘦子”。她的父母常常询问她是否在学校偷偷吃零食，甚至在体育课时是否有逃课。实际上，她从未懈怠，开学后，一个早餐之外，她每天仅吃一个三明治和少量低糖水果，还会换上运动服在小区跑步二十分钟。周末父母则催促她早起运动，虽然她有时想多睡一会，但父母仍然要求她按照计划锻炼。尽管长时间的运动使她的生理周期规律、身体健康，但依然没有达到她想要的“瘦”。

在这个过程中，许多感到体重焦虑的女孩都有着同样的困惑。青春期正是身体发展的关键阶段，伴随着身高、骨骼、肌肉和内脏的快速发育，体重自然会随着增长而上升。第二性征的发展导致脂肪在身体上正常分布，加上增加的肌肉和骨密度，从根本上推动了体重的增加。根据《体重管理指导原则（2024年版）》的标准，男孩和女孩的超重和肥胖指数都随着年龄的增长而上升。同时，由于青春期的代谢水平高，再加上繁重的学业，孩子们更容易产生饥饿感，饮食自然会比小学阶段增加很多。@品品提到，自初三以来，她总是无法控制自己对食物的欲望，饭量之大让父母感到震惊，而吃完后她又会因为内疚想要呕吐。随着身体发育带来的食欲上升，体重却涨得比预期快，节食和运动的效果并不显著，很多女孩开始选择通过衣物来遮掩自己在意的身材部分。

在初二时，@橙意识到自己并不是大家眼中的“瘦女孩”。虽然按BMI标准她并不算胖，也没有人调侃她，但她觉得是因为自己懂得“隐藏” — 她的腿和臀部都较粗，通常会选择能够掩盖这些部分的衣物。由于不住校，她只能在确保吃好饭的情况下，偷偷尝试减肥。她限制零食和奶茶的摄入，努力跑步和爬楼，但效果只是出现在脸部和腰部，上半身未见起色；她还模仿网上的节食法，但因担心母亲发现和健康问题而不得不停止。她最羡慕班上那些腿细的同学，因为穿起T恤来显得特别精神。而@hol则表示，自高一以来她就没有在学校穿过短裙短裤。班上有位女孩非常瘦，平时也不爱穿短袖短裤，大家常会感叹她太瘦，甚至有同学会询问她“你不觉得热吗？”

这种体重带来的压力并不仅限于普通女孩，连一些公众人物也难以幸免。2017年，14岁的演员文琪凭借电影《血观音》获得金马奖最佳女配角，但在今年的一次采访中，她坦言，当时获奖的照片给她带来的屈辱远远大于那份荣誉。获奖前，她并不认为自己胖，明白自己是一个健康的孩子，既爱吃东西又喜欢运动。然而，关于她的讨论大多集中在“胖”与“丑”这两个负面标签上。